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养生不养心,养生不能只养身还要养心,那么该怎
2020-04-30
佚名
健康之道
养生不能只养身还要养心,那么该怎么去养心?养生不如养心,养心重在修心,是大家经常听到的一句俗语。养生最好的方式就是心态要好,包括自己的思想、感情、情绪、意念等方面
调理气血与养生,俗话说女性要养生,先要学会补
2020-04-30
佚名
养生知识
俗话说女性要养生,先要学会补气血,女人如何调养...调理上最关键的就是避寒了,明知是寒,还要去碰,岂不是更糟糕。首先,生冷的、寒性的食物就不要吃了。比如冰淇淋、雪糕、
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