欢迎光临我们一直在努力
您的位置:亚洲养生网 > 食疗健康 > 初中心理健康战胜挫折:作为一名中学生 应该如何战胜人生挫折

初中心理健康战胜挫折:作为一名中学生 应该如何战胜人生挫折

作者:admin日期:

返回目录:食疗健康

作为一名中学生 应该如何战胜人生挫折

我也有过很多相似的经历,对于这种挫折,有时真的很令人灰心,首先应该把心态放正,这些个挫折没有什么大不了的,应该要保持自信;其次,要抓住导致这种结果的根本原因在于哪里,然后,努力地去完成下一次的任务

战胜挫折的作文初中

战胜挫折  没2113有失败过,便不知5261失败的滋味,便感觉4102不到自己的脆弱。  尽管1653最爱听《爱拼才会赢》,深深的知道“人生好象是海上的波澜,有时起,有时落”,尽管最爱唱《壮志在我胸》,真实的明白应该“拍拍身上的灰尘,振作疲惫的精神,前方也许有坎坷,也许要孤孤单单走一程”,但是,当我真真的遇到了挫折,经受了失意,却依然只有脆弱陪伴着我。  此刻,我的心里无数遍想起,“站稳了,别趴下”。却又明白这句话是多么的苍白无力。  也许是太小心眼,心胸狭窄,文章给另一个人朗诵,心中不平衡,不甘心。  也许是嫉妒心太强,不愿正视自己的弱点,容不得别人胜过自己。  也许是该死的虚荣心在作祟,时刻都梦想着通过这次演讲平步青云,一鸣惊人,给平庸的初中生活添一笔彩色。  也许是自尊心太强,成功者距我太近,时刻显现在眼前,使我深感苦痛。  也许是过于自信,以至于望了自己只是一只雏鹰,只是仰望过那广阔的天空,翅膀还很幼嫩;忘记了旁人已数次搏击在万里长空中,翅膀比我坚硬得多。  也许是过于自私,只考虑到自己的绞尽脑汁,自己的冥思苦想,自己在放学路上反复的背诵;而没有想到别人正由于付出了更多的艰辛和汗水才能脱颖而出。  也许是我太狂妄,一心只想登上梦寐以求的演讲台,给自己一个锻炼勇气、增强自信的机会,实现夙愿;却置班级的荣誉而不顾,视班集体的全局利益而不见!  噢,原来自己有着这么多不能成功的条件!  其实,我是太虚荣、太追逐、太热衷名利,以至忘乎所以,得意忘形,将玛蒂尔德为虚荣付出沉重代价的教训抛于脑后。  其实,是我自欺欺人,固执地认为别人其实不如我,不过是她人缘好,或名望高,自己是个被埋没的“人才”。  其实,是我太脆弱,稍经磕碰便粉身碎骨,所谓的坚不可摧的意志呀、信念呀都“灰飞烟灭”。  其实,是我过于自负,总以为自己很行,其实只是一只鸡蛋,只有薄薄的外壳;把自己捧得越高,摔的越惨重。  其实,我很渺小,别人不也同我一样走过失败,走过坎坷,走过超越自我,才登上那小小的演讲台吗?  噢,原来,那看似平常的一方演讲台竟如此让自己魂牵梦绕,牵肠挂肚!原来,它对我有如此强大的吸引力!原来,生命中早已注定,自己是属于它的,否则怎么会这般撕心裂肺,藕断丝连?  可如今,无情的法官偏要将我拽开,让我远离那方天空,忍受这刀割般的刑法!  脆弱的天使?眼泪,无声的流成两条小溪。

中学生心理健康标准有哪些?

一、 有正确2113的自我观念,能了解自我,悦纳自5261我,能体验自我存在的价值心理4102健康的中学生,不仅能现实1653的认识自我,承认自我,接受自我,而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点,能做到客观、恰当的自我评价,即不自傲,又不自卑。能正视现实,生活、学习目标符合实际,不怨天尤人,也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷,能正确对待,安然接受。二、 乐于学习、工作和生活,保持乐观积极的心理状态心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来,取得成就,获得满足感。能够从自己实际情况出发,自觉完成学习和工作任务,而不以此为负担。在遇到困难时,能努力去克服,争取新的成就。三、 善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系,乐于交往,尊重友谊心理健康的中学生往往表现出乐群性,有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系,在交往中互相理解,互相尊重,团结互助,对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见,正确对待他人的短处和缺点,善于与各种类型的人相处。四、情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸,也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验,但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中,更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪,能随时排解各种烦恼,喜不狂,忧不绝,胜不骄,败不馁,谦而不卑,自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范,能在社会规范允许的范围内,满足自己的合理需要,保持稳定、乐观的情绪。五、 保持健全的人格人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中,有正确的人生观,能以此为中心,把需要、动机、目标和行为统一起来,乐于生活、学习,兴趣广泛,性格开朗,胸怀坦荡,办事机智果断,表里如一,行为上表现出一贯性与统一性。六、 面对挫折和失败具有较高的承受力,具有正常的自我防御机制心理健康的中学生在遇到挫折和困境时,能够表现出较高的耐受性和平衡性,不因此而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪,以良好的意志力,克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制,随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰,消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象,使其心理保持良好的平衡状态。七、 热爱生活、热爱集体,有现实的人生目标和社会责任感心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活,积极投入有乐趣的生活中,自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力,从事有意义的事业,遵守社会公德,维护国家利益,勇于承担社会义务,善于发挥自己的聪明才智为社会服务。八、 心理特点、行为方式符合年龄特征心理健康的中学生,其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合,与其充当的社会角色相适应,保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。九、 能与现实的环境保持良好的接触与适应心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活,保持良好的适应状态。能够根据客观的需要,主动调整自己的言行,在暂时无法改变客观环境的情况下,能主动改变自己,以适应社会环境的需要,保持平衡的心态,并能精力充沛的投入到学习和生活中。十、 有一定的安全感、自信心和自主性,而不是过强的逆反状态心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式,不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事,保持安宁的心理状态。善于合理的提出和表达自己的意愿及要求,不盲目冲动,不表现与成人的反抗对立的情绪。能有效的控制和改变消极的逆反心理与行为,使之健康地成长。
本文标签:

相关阅读

关键词不能为空
极力推荐