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维护健康的三个步骤,维护健康的方法有哪些

作者:佚名日期:

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维护健康的方法有哪些

体重计:至少半年要称量一次,最好3个月一次。愿意的话可以每天一次,观察自己的体重变化情况。不宜太过频繁,一天称几次,那就不是体重问题而是大脑出问题。血压计:比较容易。听诊法相对难些,但更准确。电子血压计比较方便,可用于监测血压。计...

如何维护个人的思想健康

如何维护个人的思想健康 展开  我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览48 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索...

健康促进的工作步骤是什么?

健康促进是促进人们控制影响健康因素,维护和提高他们自身健康的能力的过程,是协调人类与他们环境之间的战略,规定个人与社会对健康所负的责任。是指以健康教育、组织、立法、政策和经济等综合手段对健康有害的行为和生活方式进行干预,创造良...

简述维护健康的主要预防措施

校友好。我也是素质选修课,你懂的!! 维护健康的主要预防措施有以下几点。(1)正确认识自我,转变健康观念充分认识自己的能力和体力,不追求过高的目标,同时要注重健康,注意身体,“无病要防,有病要治”。(2)提高对疾病与健康的认识,尤其是对...

维护身心健康常用的方法有哪些

“保奖就是保护身体健康。 什么是健康? 传统的健康是指一个人生理功能状态良好、没有疾病或症症。这种提法是片面的,不正确的。世界卫生组织提出“健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康,社会适应良好和道德健康”。这是全面的健康标准...

在生物医学模式阶段,为了维护健康,人们通常采用( )...

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维护身体健康要付出哪些行动?

1.眼睛红肿: 用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。 眼睛疲劳食疗有妙方----眼疲劳多发于从事近距离精密工作者,或患有屈光不正及身体衰弱者。长时间用电脑也会引起...

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